Η εμμηνόπαυση παραδοσιακά ήταν συνδεδεμένη με το γήρας και την απόσυρση από την ενεργό κοινωνική ζωή.
Σήμερα τα πράγματα έχουν αλλάξει δραματικά.
Οι σύγχρονες γυναίκες που μπαίνουν στην κλιμακτήριο δεν είναι οι παραδοσιακές μητέρες νοικοκυρές, αλλά είναι δραστήριες γυναίκες που ενώ παραμένουν σύζυγοι και μητέρες συγχρόνως δουλεύουν, περιποιούνται τον εαυτό τους και παραμένουν ενεργές και νέες.
Για αυτές τις ενημερωμένες γυναίκες η εμμηνόπαυση δε μπορεί να αποτελεί τροχοπέδι, απλώς αποτελεί το σημείο μετάβασης σε μια καινούρια φάση της ζωής τους.
Η γυναικολόγος τους καλείται να τις ενημερώσει για τις επιλογές τους και να τους υποστηρίξει στα τυχόν προβλήματα και καινούρια δεδομένα της φάσης της κλιμακτηρίου και της εμμηνόπαυσης.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΚΑΙ ΚΛΙΜΑΚΤΗΡΙΟΣ;
Η Εμμηνόπαυση είναι το σταμάτημα της περιόδου για τουλάχιστον ένα χρόνο. Η περίοδος που οδηγεί στην εμμηνόπαυση λέγεται κλιμακτήριος.
Η Κλιμακτήριος είναι μια περίοδος που μπορεί να διαρκέσει συνήθως 5-7 χρόνια, αλλά μπορεί να φτάσει έως 14 χρόνια, και συνοδεύεται με ανωμαλίες της περιόδου ως αναφορά τη διάρκεια του κύκλου και τη διάρκεια της περιόδου-αιμόρροιας και την ποσότητα αυτής της αιμορραγίας.
ΤΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΩ;
Η κλιμακτήριος ξεκινάει από τη στιγμή που οι ωοθήκες αρχίζουν να παράγουν λιγότερες ορμόνες δηλαδή λιγότερα οιστρογόνα, προγεστερόνη και τεστοστερόνη.
Όλα τα προβλήματα προκύπτουν είτε από την ορμονική ανεπάρκεια, είτε από την δυσαναλογία μεταξύ οιστρογόνων και προγεστερόνης. (όπως ακριβώς και στη εφηβεία)
Τα συμπτώματα μπορεί να είναι:
- Δυσλειτουργικές αιμορραγίες στην κλιμακτήριο
Η διάρκεια του κύκλου μπορεί να είναι πολύ μικρή (π.χ.10-15ημερες) ή και πολύ μεγάλη (π.χ. 45, 60, 90 ημέρες)
Την εμφάνιση αιμορραγιών κατά τη διάρκεια της περιόδου (μητρορραγίες) ή και ανάμεσα στις περιόδους.
- Κολπική αιμορραγία στην εμμηνόπαυση δηλαδή αιμορραγίες τουλάχιστον ένα χρόνο μετά την τελευταία περίοδο.
- Εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα τα οποία είναι πολλά και μπορεί να είναι μεμονωμένα ή και να συνδυάζονται.
Τα σημαντικότερα από αυτά είναι:
- Εξάψεις
- Νυχτερινές εφιδρώσεις,
- Αυπνία
- Ψυχολογικές μεταπτώσεις
- Αύξηση του σωματικού βάρους
- Μειωμένη ερωτική επιθυμία – libido
- Κολπική ξηρότητα
- Δυσχέρεια στη σεξουαλική επαφή
Πολλές φορές αυτά τα συμπτώματα ορμονικής έλλειψης μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής της γυναίκας
ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΩ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΑΥΤΑ;
Το κάθε πρόβλημα έχει την αντίστοιχη λύση του. Εκτός αυτού η κα Πόπορη προσφέρει ολιστική φροντίδα στην γυναίκα:
- Διακολπικό υπερηχογράφημα και μέτρηση του πάχους του ενδομητρίου για την διευκρίνιση των δυσλειτουργικών αιμορραγιών στην κλιμακτήριο και της κολπικής αιμορραγίας στην εμμηνόπαυση. Οι πρώτες μπορεί να είναι απλά λειτουργικές και να χρειάζονται απλώς φαρμακευτική θεραπεία. Σπανίως οι πρώτες και σχεδόν πάντα οι δεύτερες χρειάζονται περαιτέρω διερεύνηση με υστεροσκόπηση ή απόξεση ενδομητρίου.
- Ορμόνες υποκατάστασης έχουν λάβει πολύ κακή δημοσιότητα λόγω της μελέτης του παγκόσμιου οργανισμού υγείας WHI 2002. Τα δεδομένα αυτά έχουν ανατραπεί τελείως μετά τη μελέτη της Δανίας του 2012
Παρόλα αυτά σήμερα υπάρχουν καινούρια σκευάσματα τα οποία δεν έχουν ενοχοποιηθεί για αύξηση του καρκίνου του μαστού, όπως επίσης φυτικά υποκατάστατα και εναλλακτικές βιομιμητικές θεραπείες. Όλα αυτά βοηθούν στην θεραπεία των συμπτωμάτων όπως εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, αυπνία, καταθλιπτική συμπτωματολογία, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία – libido, κολπική ξηρότητα, δυσχέρεια στη σεξουαλική επαφή και βελτιώνουν κατά πολύ την ποιότητα ζωής.
Επίσης υπάρχουν τοπικές θεραπείες ορμονικές και μη οι οποίες βελτιώνουν την κολπική ξηρότητα και συμβάλλουν στη διατήρηση καλής σεξουαλικής ζωής.
Σύγχρονες αναγεννητικές κολπικές θεραπείες, οι οποίες συμβάλλουν αποτελεσματικά στην ανάπλαση, στην αναγέννηση και στην νεαροποίηση της αιδιοκολπικής περιοχής, όπως:
- PRP (Platelets Rich Plasma), δηλαδή πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια για αναζωογόνηση του κόλπου
- Yalouronic Fillers, δηλαδή εγχύσεις υαλουρονικού οξέως για αναζωογόνηση του κόλπου και του αιδοίου
- Θεραπείες Κολλαγόνου, δηλαδή εγχύσεις κολλαγόνου για αναζωογόνηση του κόλπου και του αιδοίου
- Fat crafting, δηλαδή χρησιμοποίηση αυτόλογου λίπους της ασθενούς για αναγέννηση του ουρογεννητικού συστήματος
- RF αναγέννησης κόλπου και αιδοίου, δηλαδή χρησιμοποίηση ραδιοσυχνοτήτων για αναγέννηση του ουρογεννητικού συστήματος
- Laser CO2 αναγέννησης κόλπου και αιδοίου, δηλαδή χρησιμοποίηση ραδιοσυχνοτήτων για αναγέννηση του ουρογεννητικού συστήματος
Βοηθούν αποτελεσματικά στην ουρογεννητικές διαταραχές της περιοχής και βελτιώνουν δραματικά τη λειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος και τη σεξουαλική λειτουργία και στην συνολική ψυχοσωματική υγεία της γυναίκας υγεία της γυναίκας.
Η προσέγγιση κάθε ασθενούς είναι εξατομικευμένη και στοχεύει στην αντιμετώπιση των προσωπικών της προβλημάτων.
ΤΙ ΑΛΛΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΩ ΚΑΙ ΤΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΠΑΙΤΟΥΝΤΑΙ;
Κατά τη διάρκεια της προϊούσας εμμηνόπαυσης αυξάνει η πιθανότητα για:
Καρκίνο του μαστού και απαιτείται ετήσια μαστογραφία, υπερηχογράφημα μαστού και κλινική συνεκτίμηση.
Καρκίνο των ωοθηκών και απαιτείται ετήσιο διακολπικό υπερηχογράφημα για έλεγχο αυτών.
Οστεοπενίας/οστεοπόρωσης απαιτείται ετήσιο τεστ οστικής πυκνότητας και χορήγηση αντίστοιχης θεραπείας.
Όλα αυτά αναλαμβάνονται από την Κα Πόπορη η οποία παρέχει ολοκληρωμένη, ολιστική θεραπεία για τη γυναίκα και μπορούν να πραγματοποιηθούν σε μια επίσκεψη .
Είναι εξαιρετικά κατάλληλη, γιατί έχει αποκτήσει πολύχρονη εμπειρία στην αντιμετώπιση τόσο των ορμονικών θεμάτων που προκύπτουν στην εφηβεία (έχει εργαστεί σε πανεπιστημιακές κλινικές ενδοκρινολογικής γυναικολογίας και εμμηνόπαυσης στη Γλασκόβη της Μεγ. Βρετανίας), όσο και των διαγνωστικών μεθόδων (έχει εξειδικευθεί στο μαιευτικό και γυναικολογικό υπέρηχο στο Ηνωμένο Βασίλειο και μετά από δομημένη εκπαίδευση και εξετάσεις έχει λάβει το μεταπτυχιακό τίτλο RCOG/RCR Diploma in Advanced Obstetric Ultrasound).
Συγχρόνως όντας γυναίκα είναι πολύ πιο εύκολο να προσεγγίσει και να κατανοήσει τις ανάγκες της σύγχρονης γυναίκας.